Sei que a solidão é algo que afeta a muitos atualmente. Estou sempre ás voltas com ela. Fico muitas vezes pasma ao ver quantos ao meu redor estão nesta situação, bem próximos, mas como é difícil quebrar a barreira e se aproximar. Penso às vezes que estou diante de uma montanha feita de ferro e gostaria que fosse apenas de calcário ou terra, seria mais fácil abrir uma brecha. Diante desta dificuldade optei por encontrar outros meios de preencher minha vida, mas atenção, não devemos nunca abandonar o convívio com os outros. Mas, na falta de alguém, temos meios de preencher nosso dia, nossa noite. Por isto resolvi falar um pouco de como faço isto.
- O Silêncio: muitas pessoas que conheço e eu mesma ligam a TV para preencher a casa com barulho, mesmo que não assistam. É uma forma. Mas há outras, como a música. A música alimenta a alma. E dependendo do estado de espírito que estejamos há sempre uma música para o momento. Ouvir música e ainda para os que gostam ou resolverem experimentar, podemos aproveitar para soltar o corpo e dançar sozinho e até cantar. Minha mãe cantava, minha tia dança e canta enquanto cozinha. Mas se prestarmos atenção, estivermos presente iremos notar que não há silêncio. Sempre tem um ruído, um som. Um passarinho cantando, piando, um latido de cachorro ao longe, um choro de bebê em algum lugar, o vento, a chuva, grilos, um zumbido, um avião passando, uma furadeira, e inúmeros outros pequenos sons. Até mesmo o som de nossa respiração. Prestar atenção é um grande aprendizado, pois nos habitua a prestar atenção ao outro.
- Aproveitando o silêncio: aproveitar o silêncio para ler. Eu adoro ler e também estudar. Mas fiquemos na leitura por prazer. Ler nos leva para outro lugar, nos ensina e preenche o silêncio quando ouvimos nossa própria voz lendo. Alguns gostam de meditar, também é muito bom. Nos ensina a concentração, estar no presente e desligar nossos pensamentos, principalmente aqueles que nos trazem sofrimento, muitas vezes por antecipação.
- Filmes, documentários e outros vídeos: o Youtube tem muitas opções, inclusive de música. Também para os que tem TV a cabo, sites na internet com filmes ou a velha locadora. O problema é que a frustração após ver o filme por não ter com quem comentar. Por isto acabei criando um Blog: http://cantodaleitur.blogspot.com.br/ onde pelo menos posso colocar o que penso e senti sobre o filme. Também está no facebook - https://www.facebook.com/cantodaleituraecinema/ . Demora um pouco, mas eis que de repente surgem pessoas fazendo comentários. Leio as críticas sobre o filme, procuro outros blogs que falem do filme. O melhor seria ter alguém presente, mas ameniza a frustração e cria outras alternativas de trocas.
- Horta: fazer uma horta é algo que preenche o dia todo se quisermos e nos ensina muito. Já falei sobre minha horta em outra postagem. E além disto temos à mão temperos, verduras, legumes etc. conforme o que plantamos e livre de agrotóxicos, pelo menos não tanto quanto no que está a venda por aí. Mas o mais importante é que temos que cuidar dela. Confesso que houve um momento onde abandonei a minha, mas ela sobreviveu e estou retomando. A natureza sabe o que faz. E não precisa ter quintal, pode ser em jardineiras, canos de PVC cerrados ao meio, potes, vasos etc.
- Jardim - este é uma arte, uma forma de expressar-se, de descobrir-se. Ao imaginarmos o jardim, escolhermos as flores que queremos, que gostamos, as plantas que nos agradam, as cores e a disposição estamos criando uma obra de arte e ao mesmo tempo nos refletindo. Mesmo que não tenha um jardim, fazer isto com vasos e jardineiras é o mesmo processo. Ao escolhermos a disposição, se gostamos de algo bem ordenado e geométrico ou se preferimos um jardim "bagunçado" onde se mistura tudo, inclusive a horta, isto fala de nós mesmos.
Hoje paro por aqui. Voltarei com outras ideias e também irei falando mais sobre estas que acabei de citar. O que importa é termos uma vida melhor, mais plena e que nos deixe satisfeitos.
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